Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasviskohokasmunakas
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
168
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,2 g
HH2 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 168 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 5 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kohokasmunakaspaistettu253 kcal / 100 g
- Soufflémunakaspaistettu, täytetty hillolla250 kcal / 100 g
- Kasvismunakassuolalla122 kcal / 100 g
- Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkustapaistettu, täytetty136 kcal / 100 g
- Kasvissoufflé118 kcal / 100 g
- Kasvis-juustomunakasoliiviöljyllä, suolalla144 kcal / 100 g
- Kasvismunakas parmesaanillasuolalla148 kcal / 100 g
- Kasvis- juusto- tai lihamunakasvihannesten, juuston tai lihan kanssa, keskimääräinen179 kcal / 100 g
- Yrttimunakaspaistettu, kantarellien kanssa165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasviskohokasmunakas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviskohokasmunakas?
Määrä 100 g ruokaa Kasviskohokasmunakas sisältää 168 kcal, 8,2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviskohokasmunakas?
Määrä 50 g ruokaa Kasviskohokasmunakas sisältää 84 kcal, 4,1 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviskohokasmunakas?
Määrä 150 g ruokaa Kasviskohokasmunakas sisältää 252 kcal, 12 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasviskohokasmunakas?
Määrä 200 g ruokaa Kasviskohokasmunakas sisältää 336 kcal, 16 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasviskohokasmunakas?
Määrä 250 g ruokaa Kasviskohokasmunakas sisältää 420 kcal, 21 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y733242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
