Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, täytetty

136

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH3,8 g

Rasva8,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	136	10 g	3,8 g	8,5 g
50 g	50 g	68	5,1 g	1,9 g	4,2 g
150 g	150 g	204	15 g	5,7 g	13 g
200 g	200 g	272	20 g	7,6 g	17 g
250 g	250 g	340	25 g	9,6 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta?

Määrä 100 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta sisältää 136 kcal, 10 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta?

Määrä 50 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta sisältää 68 kcal, 5,1 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta?

Määrä 150 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta sisältää 204 kcal, 15 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta?

Määrä 200 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta sisältää 272 kcal, 20 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta?

Määrä 250 g ruokaa Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkusta sisältää 340 kcal, 25 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y730443 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan