Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananmuna keittokinkulla
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 204 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 18 g | 0,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,9 g | 0,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 27 g | 0,9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 35 g | 1,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 44 g | 1,4 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Peruna-kinkkumunakaspaistettu, perunoilla ja keittokinkulla170 kcal / 100 g
- Munakokkelipaistettu keittokinkun kanssa203 kcal / 100 g
- Kananmuna pekonillapaistettu201 kcal / 100 g
- Munakas ryöpätystä kasviksesta ja keittokinkustapaistettu, täytetty136 kcal / 100 g
- Kananmuna voissapaistettu204 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkukypsennetty, suolattu, paistettu ilman rasvaa pannulla142 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananmuna keittokinkulla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla?
Määrä 100 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla sisältää 204 kcal, 18 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla?
Määrä 50 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla sisältää 102 kcal, 8,9 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla?
Määrä 150 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla sisältää 306 kcal, 27 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla?
Määrä 200 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla sisältää 408 kcal, 35 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla?
Määrä 250 g ruokaa Kananmuna keittokinkulla sisältää 510 kcal, 44 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y710352 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan