Tiedä, mitä lautasellasi on
Karhunvatukat
Kalorit ja ravintoarvot
sokerissa haudutettu
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH14 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10 µg 1%
- C-vitamiini 9 mg 10%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,9 mg 12%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,2 µg 1%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32 mg 2%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 24 mg 2%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 1,1 mg 48%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 35 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Haudutetut karhunvatukat52 kcal / 100 g
- Sokeroidut karhunvatukatsäilyke, valutettu68 kcal / 100 g
- Karhunvatukat sokerillapakastettu tuote69 kcal / 100 g
- Karhunvatukka ja omenahaudutettu sokerilla63 kcal / 100 g
- Vadelmasokerissa haudutettu63 kcal / 100 g
- Mulperinmarjakokonainen hedelmä, haudutettu, sokerin kanssa65 kcal / 100 g
- Mulperikokonainen hedelmä, haudutettu, ilman sokeria30 kcal / 100 g
- Mustaherukkasokerissa haudutettu58 kcal / 100 g
- Loganmarjasokerissa haudutettu50 kcal / 100 g
- Karhunvatukkaraaka41 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karhunvatukat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karhunvatukat?
Määrä 100 g ruokaa Karhunvatukat sisältää 56 kcal, 0,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karhunvatukat?
Määrä 50 g ruokaa Karhunvatukat sisältää 28 kcal, 0,4 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karhunvatukat?
Määrä 150 g ruokaa Karhunvatukat sisältää 84 kcal, 1,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karhunvatukat?
Määrä 200 g ruokaa Karhunvatukat sisältää 112 kcal, 1,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karhunvatukat?
Määrä 250 g ruokaa Karhunvatukat sisältää 140 kcal, 1,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-049 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
