Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananrinta
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, kypsennetty, valutettu, soijaöljyllä ja suolalla
186
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0 g
Rasva7,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 186 kcal —
- Proteiini 30 g 59%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 74 g | 0 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu kananrinta(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), raaka, suolaton220 kcal / 100 g
- Kananrinta valkokastikkeessanahaton, kypsennetty, (maitoa, voita ja vehnäjauhoa), suolalla157 kcal / 100 g
- Kananrinta nahallabroileri tai kanat paistamiseen, liha ja nahka, kypsennetty, paistettu, leivitetty260 kcal / 100 g
- Grillattu kananrintabroileri tai kana, rinta, nahaton, luuton, pelkkä liha, lisätyllä liuoksella, kypsennetty, grillattu148 kcal / 100 g
- Kananrinta nahaton luutonbroileri, nahaton, luuton, haudutettu157 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilevain lihaa, säilötty veteen, valutettu99 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintakypsennetty, soijaöljyllä, suolalla163 kcal / 100 g
- Kanakypsennetty, soijaöljyllä, suolalla223 kcal / 100 g
- Kananrintafileeraaka102 kcal / 100 g
- Kanafilee nahallabroileri, liha ja nahka, raaka172 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 186 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 93 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 279 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 372 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 465 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0233F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
