Tiedä, mitä lautasellasi on

Broilerin rintafile

Kalorit ja ravintoarvot

vain lihaa, säilötty veteen, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,6 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	99	21 g	0,6 g	1,5 g
50 g	50 g	50	10 g	0,3 g	0,8 g
150 g	150 g	149	31 g	0,9 g	2,3 g
200 g	200 g	198	41 g	1,2 g	3 g
250 g	250 g	248	52 g	1,5 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerin rintafile?

Määrä 100 g ruokaa Broilerin rintafile sisältää 99 kcal, 21 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerin rintafile?

Määrä 50 g ruokaa Broilerin rintafile sisältää 50 kcal, 10 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerin rintafile?

Määrä 150 g ruokaa Broilerin rintafile sisältää 149 kcal, 31 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerin rintafile?

Määrä 200 g ruokaa Broilerin rintafile sisältää 198 kcal, 41 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerin rintafile?

Määrä 250 g ruokaa Broilerin rintafile sisältää 248 kcal, 52 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002581 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan