Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananrintafilee
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, grillattu
138
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 28 g 57%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,7 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 43 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 57 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 71 g | 0 g | 6,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu kananrintafileenahkoineen187 kcal / 100 g
- Kananrintabroileri, nahaton, luuton, raaka120 kcal / 100 g
- Kananlihanahaton, grillattu172 kcal / 100 g
- Kanan rintafileegrillattu140 kcal / 100 g
- Grillattu kananrinta ilman nahkaarinta, grillattu ilman nahkaa, vain liha148 kcal / 100 g
- Kananahaton, grillattu188 kcal / 100 g
- Grillattu broilerin rintafileebroileri, rintafilee, ilman nahkaa, luuton, pelkkä liha, kypsennetty, grillattu151 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintanahaton, grillattu145 kcal / 100 g
- Broilerinfileekeitetty, ilman nahkaa156 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilevain lihaa, säilötty veteen, valutettu99 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananrintafilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 100 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 138 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 50 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 69 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 150 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 207 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 200 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 276 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 250 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 345 kcal, 71 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V4A6172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
