Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananrinta

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton ja rasvaton, grillattu, ilman öljyä, suolattu

149

kaloriakcal per 100 g

Proteiini32 g

HH0 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	149	32 g	2,5 g
50 g	50 g	75	16 g	1,2 g
150 g	150 g	224	48 g	3,7 g
200 g	200 g	298	64 g	4,9 g
250 g	250 g	373	80 g	6,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 149 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 75 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 224 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 298 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 373 kcal, 80 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0230F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan