Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananriisikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
valmis tarjoiltavaksi
36
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH4,9 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 251 mg 11%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 122 µg 14%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- K-vitamiini 7,2 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,65 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 1%
- Koliini 4,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 26 mg 2%
- Kalium 106 mg 2%
- Sinkki 0,24 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 1,5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,8 g | 4,9 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,6 g | 7,4 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3,5 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4,4 g | 12 g | 1,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanariisikeittosäilyke, tiivistetty68 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, sakea, tarjoiluvalmis71 kcal / 100 g
- Kananlihakeittokäyttövalmis6 kcal / 100 g
- Healthy Choice -kanariisikeittosäilyke37 kcal / 100 g
- Kanannuudelikeittovalmis syötäväksi38 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittosäilyke, käyttövalmis33 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittovalmis syötäväksi49 kcal / 100 g
- Kana-kasvis-riisikeittovalkoisella riisillä, kananrintafileellä, suolaton70 kcal / 100 g
- Tomaatti-riisikeittosäilyke, tiivistetty93 kcal / 100 g
- Kasviskeitto kanalla ja riisillä65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananriisikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananriisikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kananriisikeitto sisältää 36 kcal, 1,8 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananriisikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kananriisikeitto sisältää 18 kcal, 0,9 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananriisikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kananriisikeitto sisältää 54 kcal, 2,6 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananriisikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kananriisikeitto sisältää 72 kcal, 3,5 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananriisikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kananriisikeitto sisältää 90 kcal, 4,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 937 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
