Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanariisikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiiviste
49
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH7,4 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Kolesteroli 3,4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,86 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,8 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 32 mg 3%
- Kalium 132 mg 3%
- Sinkki 0,14 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,9 g | 7,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,9 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,8 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,8 g | 18 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Healthy Choice -kanariisikeittosäilyke37 kcal / 100 g
- Tomaatti-riisikeittosäilyke, tiivistetty93 kcal / 100 g
- Kananlihakeittokäyttövalmis6 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, sakea, tarjoiluvalmis71 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Kana-kermakettosäilyke, tiivistetty90 kcal / 100 g
- Kanagumbokeittosäilyke, tiivistetty45 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Kananlihaliemikeittosäilyke, tiiviste, vähän natriumia8 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanariisikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanariisikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kanariisikeitto sisältää 49 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanariisikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kanariisikeitto sisältää 25 kcal, 1 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanariisikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kanariisikeitto sisältää 74 kcal, 2,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanariisikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kanariisikeitto sisältää 98 kcal, 3,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanariisikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kanariisikeitto sisältää 123 kcal, 4,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 938 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
