Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan koipi

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, haudutettu margariinissa

121

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH1,6 g

Rasva4,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	121	19 g	1,6 g	4,1 g
50 g	50 g	61	9,6 g	0,8 g	2,1 g
150 g	150 g	182	29 g	2,4 g	6,2 g
200 g	200 g	242	38 g	3,2 g	8,2 g
250 g	250 g	303	48 g	4 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 100 g ruokaa Kanan koipi sisältää 121 kcal, 19 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 50 g ruokaa Kanan koipi sisältää 61 kcal, 9,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 150 g ruokaa Kanan koipi sisältää 182 kcal, 29 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 200 g ruokaa Kanan koipi sisältää 242 kcal, 38 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 250 g ruokaa Kanan koipi sisältää 303 kcal, 48 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: portfir 263 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan