Tiedä, mitä lautasellasi on
Ankanliha
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, haudutettu margariinissa
232
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 232 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 41 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 54 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 68 g | 0 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ankanliha nahallapaistettu, uunissa paistettu331 kcal / 100 g
- Ankkanahaton, paistettu margariinissa276 kcal / 100 g
- Naudanlihavähärasvainen, haudutettu margariinin kanssa220 kcal / 100 g
- Kanan koipinahaton, haudutettu margariinissa121 kcal / 100 g
- Ankan koipinahkoineen, haudutettu ilman rasvaa200 kcal / 100 g
- Kananrintailman nahkaa, haudutettu margariinin kanssa121 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintanahattomana, haudutettu, margariinilla163 kcal / 100 g
- Kokonainen kanailman nahkaa, haudutettu margariinissa126 kcal / 100 g
- Kalkkunankoipinahallinen, haudutettu, margariinin kanssa170 kcal / 100 g
- Kanankoipineljännes, selän ja nahan kanssa, haudutettu margariinissa200 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ankanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 100 g ruokaa Ankanliha sisältää 232 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 50 g ruokaa Ankanliha sisältää 116 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 150 g ruokaa Ankanliha sisältää 348 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 200 g ruokaa Ankanliha sisältää 464 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 250 g ruokaa Ankanliha sisältää 580 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: portfir 279 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
