Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankan koipi

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, haudutettu ilman rasvaa

200

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	200	25 g	11 g
50 g	50 g	100	12 g	5,6 g
150 g	150 g	300	37 g	17 g
200 g	200 g	400	49 g	22 g
250 g	250 g	500	62 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 100 g ruokaa Ankan koipi sisältää 200 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 50 g ruokaa Ankan koipi sisältää 100 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 150 g ruokaa Ankan koipi sisältää 300 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 200 g ruokaa Ankan koipi sisältää 400 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 250 g ruokaa Ankan koipi sisältää 500 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V465142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan