Tiedä, mitä lautasellasi on
ankan koipi
Kalorit ja ravintoarvot
nahkoineen, grillattu
258
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 258 kcal —
- Proteiini 24 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 61 g | 0 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ankanlihanahaton, raaka130 kcal / 100 g
- Ankanrintanahkoineen, grillattu250 kcal / 100 g
- Villimankan koipinahkoineen, raaka206 kcal / 100 g
- Kanan reisinahkoineen, grillattu309 kcal / 100 g
- Ankkanahkoineen, uunissa paistettu463 kcal / 100 g
- Broilerin koipinahkoineen, grillattu167 kcal / 100 g
- Ankanreisi nahallaraaka104 kcal / 100 g
- Kananreisinahallinen, paistettu226 kcal / 100 g
- Ankanreisipekingin, kotimainen, luullinen, keitetty ilman nahkaa, haudutettu178 kcal / 100 g
- Kanan koipireisiosa ja koipi, nahkoineen, uunissa paistettu187 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta ankan koipi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa ankan koipi?
Määrä 100 g ruokaa ankan koipi sisältää 258 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa ankan koipi?
Määrä 50 g ruokaa ankan koipi sisältää 129 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa ankan koipi?
Määrä 150 g ruokaa ankan koipi sisältää 387 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa ankan koipi?
Määrä 200 g ruokaa ankan koipi sisältää 516 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa ankan koipi?
Määrä 250 g ruokaa ankan koipi sisältää 645 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V465172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
