Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankan koipi

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla

199

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	199	25 g	11 g
50 g	50 g	100	13 g	5,4 g
150 g	150 g	299	38 g	16 g
200 g	200 g	398	51 g	22 g
250 g	250 g	498	63 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 100 g ruokaa Ankan koipi sisältää 199 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 50 g ruokaa Ankan koipi sisältää 100 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 150 g ruokaa Ankan koipi sisältää 299 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 200 g ruokaa Ankan koipi sisältää 398 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankan koipi?

Määrä 250 g ruokaa Ankan koipi sisältää 498 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V465282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan