Tiedä, mitä lautasellasi on
Ankanrinta
Kalorit ja ravintoarvot
nahallinen, paistettu ilman rasvaa pannulla
192
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 192 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 18%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 60 g | 0 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ankanlihanahaton, raaka130 kcal / 100 g
- Ankan koipinahkoineen, raaka212 kcal / 100 g
- Kananrintafileenahaton, paistettu ilman rasvaa, pannulla136 kcal / 100 g
- Villimankan koipinahkoineen, paistettu ilman rasvaa (pannulla)236 kcal / 100 g
- Villisorsanlihanahkoineen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)243 kcal / 100 g
- Ankan rintafileeraaka337 kcal / 100 g
- Kanan rintafileepaistettu ilman rasvaa, pannulla137 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintanahaton, paistettu ilman rasvaa, pannulla148 kcal / 100 g
- Villimankan lihanahkoineen, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)243 kcal / 100 g
- Valkoinen pekinginankaran rintanuori, kesytetty, pelkkä liha, luuton, kypsennetty ilman nahkaa, grillattu140 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ankanrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 100 g ruokaa Ankanrinta sisältää 192 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 50 g ruokaa Ankanrinta sisältää 96 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 150 g ruokaa Ankanrinta sisältää 288 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 200 g ruokaa Ankanrinta sisältää 384 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 250 g ruokaa Ankanrinta sisältää 480 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V466182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
