Tiedä, mitä lautasellasi on
Ankanrinta
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, uunissa paistettu, paistettu, grillattu tai barbecue-kypsennetty, ilman lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 28 g 56%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 28 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 14 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 42 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 56 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 70 g | 0 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ankkavähärasvainen, uunissa paistettu, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbeque-kypsennetty, ilman lisättyä rasvaa122 kcal / 100 g
- Ankan magretgrillattu, pannulla paistettu188 kcal / 100 g
- Kananrintavähärasvainen, uunissa paistettu, paistettu, uppopaistettu, grillattu tai barbecue-grillattu, ei lisättyä rasvaa158 kcal / 100 g
- Ankan rintafileeraaka337 kcal / 100 g
- Ankanlihanahallinen, syväjäädytetty, uunissa paistettu ilman rasvaa203 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilepannulla kypsennetty, suolaton, ilman lisättyä rasvaa129 kcal / 100 g
- Paistettu ankkakokonainen, kypsennetty, ilman öljyä, suolalla126 kcal / 100 g
- Kanan rintafileepaistettu ilman rasvaa, pannulla137 kcal / 100 g
- Valkoinen pekinginankaran rintanuori, kesytetty, pelkkä liha, luuton, kypsennetty ilman nahkaa, grillattu140 kcal / 100 g
- Kanan rintafilepakastettu, paistettu ilman rasvaa, uunissa144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ankanrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 100 g ruokaa Ankanrinta sisältää 120 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 50 g ruokaa Ankanrinta sisältää 60 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 150 g ruokaa Ankanrinta sisältää 180 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 200 g ruokaa Ankanrinta sisältää 240 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanrinta?
Määrä 250 g ruokaa Ankanrinta sisältää 300 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009819 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
