Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan rintafilee

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

137

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	137	31 g	1,6 g
50 g	50 g	69	15 g	0,8 g
150 g	150 g	206	46 g	2,4 g
200 g	200 g	274	62 g	3,2 g
250 g	250 g	343	77 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 100 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 137 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 50 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 69 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 150 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 206 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 200 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 274 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 250 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 343 kcal, 77 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V416182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan