Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan rintafilee

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu, raaka

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH1,7 g

Rasva4,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	130	21 g	1,7 g	4,3 g
50 g	50 g	65	11 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	195	32 g	2,5 g	6,5 g
200 g	200 g	260	42 g	3,3 g	8,7 g
250 g	250 g	325	53 g	4,2 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 100 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 130 kcal, 21 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 50 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 65 kcal, 11 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 150 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 195 kcal, 32 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 200 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 260 kcal, 42 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan rintafilee?

Määrä 250 g ruokaa Kanan rintafilee sisältää 325 kcal, 53 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V421000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan