Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananfilee
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
106
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 106 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 25 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 38 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 50 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 63 g | 0 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanan rintafileegrillattu140 kcal / 100 g
- Broilerinfileeraaka109 kcal / 100 g
- Broilerin rintafileeraaka, nahaton104 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, raaka119 kcal / 100 g
- Kananrinnan sisäfileeraaka104 kcal / 100 g
- Kanaliha ja nahka, raaka173 kcal / 100 g
- Kananliha ja -nahkaraaka255 kcal / 100 g
- Kananrintaraaka100 kcal / 100 g
- Kalkkunafileeraaka110 kcal / 100 g
- Kanan koipiraaka131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananfilee?
Määrä 100 g ruokaa Kananfilee sisältää 106 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananfilee?
Määrä 50 g ruokaa Kananfilee sisältää 53 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananfilee?
Määrä 150 g ruokaa Kananfilee sisältää 159 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananfilee?
Määrä 200 g ruokaa Kananfilee sisältää 212 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananfilee?
Määrä 250 g ruokaa Kananfilee sisältää 265 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.224 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
