Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunafilee

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

110

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	110	25 g	1,2 g
50 g	50 g	55	12 g	0,6 g
150 g	150 g	165	37 g	1,8 g
200 g	200 g	220	50 g	2,4 g
250 g	250 g	275	62 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunafilee?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunafilee sisältää 110 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunafilee?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunafilee sisältää 55 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunafilee?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunafilee sisältää 165 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunafilee?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunafilee sisältää 220 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunafilee?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunafilee sisältää 275 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1936 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan