Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunan rintafilee
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, marinoitu, raaka
127
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH1,7 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 2,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 3,3 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 54 g | 4,2 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunan rintafilee nahallakana, liha ja nahka, paahdettu178 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintavähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, raaka158 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintakokonaisesta linnusta, vain liha, lisätyn liuoksen kanssa, raaka102 kcal / 100 g
- Kalkkunan rinnan lihakaikki luokat, raaka111 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintalihavähittäismyyntipalat, raaka114 kcal / 100 g
- Kalkunan rintavähittäisosat, liha ja nahka, lisätyllä liuoksella, raaka144 kcal / 100 g
- Kalkkunanlihakoiras, raaka117 kcal / 100 g
- Kanan rintafileeraaka109 kcal / 100 g
- Kalkkunafileeraaka110 kcal / 100 g
- Kalkunan rintalihavähittäisosat, kypsennetty, paahdettu136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunan rintafilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 127 kcal, 22 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 64 kcal, 11 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 191 kcal, 33 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 254 kcal, 44 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 318 kcal, 54 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V489000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
