Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu (soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolalla

144

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0,6 g

Rasva3,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	144	28 g	0,6 g	3,1 g
50 g	50 g	72	14 g	0,3 g	1,5 g
150 g	150 g	216	43 g	0,8 g	4,6 g
200 g	200 g	288	57 g	1,1 g	6,2 g
250 g	250 g	360	71 g	1,4 g	7,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 144 kcal, 28 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 72 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 216 kcal, 43 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 288 kcal, 57 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 360 kcal, 71 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1042F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan