Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan reisi

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla

193

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,6 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	193	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	290	34 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	386	45 g	1,1 g	22 g
250 g	250 g	483	57 g	1,4 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 193 kcal, 23 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 97 kcal, 11 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 290 kcal, 34 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 386 kcal, 45 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 483 kcal, 57 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1039F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan