Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan reisi

Kalorit ja ravintoarvot

ilman nahkaa, paahdettu, ilman öljyä, suolaton

185

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	185	23 g	10 g
50 g	50 g	93	12 g	5,2 g
150 g	150 g	278	35 g	16 g
200 g	200 g	370	46 g	21 g
250 g	250 g	463	58 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 185 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 93 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 278 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 370 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 463 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0790F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan