Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan reisi

Kalorit ja ravintoarvot

leivitetty, suolalla

280

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH14 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	280	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	140	9,9 g	7 g	8 g
150 g	150 g	420	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	560	39 g	28 g	32 g
250 g	250 g	700	49 g	35 g	40 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 280 kcal, 20 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 140 kcal, 9,9 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 420 kcal, 30 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 560 kcal, 39 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 700 kcal, 49 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1038F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan