Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan reisi

Kalorit ja ravintoarvot

leivitetty, ilman suolaa

281

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH14 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	281	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	141	9,9 g	7 g	8,1 g
150 g	150 g	422	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	562	40 g	28 g	32 g
250 g	250 g	703	50 g	35 g	40 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 281 kcal, 20 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 141 kcal, 9,9 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 422 kcal, 30 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 562 kcal, 40 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 703 kcal, 50 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1037F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan