Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, leivitetty (kananmuna ja korppujauho), paistettu (soijaöljyssä), suolaton

221

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH6,7 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	221	24 g	6,7 g	11 g
50 g	50 g	111	12 g	3,4 g	5,3 g
150 g	150 g	332	37 g	10 g	16 g
200 g	200 g	442	49 g	14 g	21 g
250 g	250 g	553	61 g	17 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 221 kcal, 24 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 111 kcal, 12 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 332 kcal, 37 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 442 kcal, 49 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 553 kcal, 61 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0786F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan