Tiedä, mitä lautasellasi on
Leivitetty kananrintafilee
Kalorit ja ravintoarvot
(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), uppopaistettu, ilman suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 286 kcal —
- Proteiini 26 g 51%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 14 g 18%
- Kuitu 1 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 26 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 7,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 39 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 51 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 64 g | 37 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu kananrinta(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), raaka, suolaton220 kcal / 100 g
- Paneroitu broilerinfilee292 kcal / 100 g
- Paistettu broilerin rintafileetuore liha, nahaton116 kcal / 100 g
- Kanan rintafileegrillattu140 kcal / 100 g
- Leivitetty kananrintapääruoka, paistettu, liha ja nahka leivityksellä230 kcal / 100 g
- Kanan rintafilepakastettu, paistettu ilman rasvaa, uunissa144 kcal / 100 g
- Leivitetty naudan sisäfileerasvaton, kuorrutettu kananmunalla ja korppujauholla, paistettu soijaöljyssä, suolaton275 kcal / 100 g
- Cornflakes-paneroitu broilerin rintafileepaistettu191 kcal / 100 g
- Paistettu kananrintafileenahkoineen187 kcal / 100 g
- Kananrintarinta, liha ja nahka, raaka167 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leivitetty kananrintafilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee?
Määrä 100 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee sisältää 286 kcal, 26 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee?
Määrä 50 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee sisältää 143 kcal, 13 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee?
Määrä 150 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee sisältää 429 kcal, 39 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee?
Määrä 200 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee sisältää 572 kcal, 51 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee?
Määrä 250 g ruokaa Leivitetty kananrintafilee sisältää 715 kcal, 64 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0238F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan