Tiedä, mitä lautasellasi on
Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 191 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 23 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 35 g | 9,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 46 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 58 g | 15 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu paistettu broilerin rintafilee186 kcal / 100 g
- Paistettu kananrintafilee145 kcal / 100 g
- Leivitetty kananrintafilee(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), uppopaistettu, suolalla284 kcal / 100 g
- Paistettu broilerin rintafileetuore liha, nahaton116 kcal / 100 g
- Kananrintafileepaistettu, haudutettujen kurkkujen kanssa141 kcal / 100 g
- Paneroitu broilerinfilee292 kcal / 100 g
- Kanan rintafileegrillattu140 kcal / 100 g
- Kanaleikeleivitetty, maissihiutaleilla, raaka265 kcal / 100 g
- Leivitetty kananrintapääruoka, paistettu, liha ja nahka leivityksellä230 kcal / 100 g
- Broilerinfileepaistettu ilman rasvaa134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee?
Määrä 100 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee sisältää 191 kcal, 23 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee?
Määrä 50 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee sisältää 96 kcal, 12 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee?
Määrä 150 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee sisältää 287 kcal, 35 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee?
Määrä 200 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee sisältää 382 kcal, 46 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee?
Määrä 250 g ruokaa Cornflakes-paneroitu broilerin rintafilee sisältää 478 kcal, 58 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y5A1000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
