Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerinfilee
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa
134
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 58 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 73 g | 0 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu broilerinfilee292 kcal / 100 g
- Valmistettu broilerinfilee158 kcal / 100 g
- Kanan rintafileegrillattu140 kcal / 100 g
- Kanan rintafilehaudutettu, ilman rasvaa134 kcal / 100 g
- Paistettu kananrintafileenahkoineen187 kcal / 100 g
- Paistettu broilerin rintafileetuore liha, nahaton116 kcal / 100 g
- Kananrintafileenahaton, paistettu ilman rasvaa, pannulla136 kcal / 100 g
- Kananlihanahaton, paistettu pannulla ilman rasvaa156 kcal / 100 g
- Kananrintabroileri tai paistettava kana, rintapala, nahaton, luuton, vain lihaa, raaka120 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilepannulla kypsennetty, suolaton, ilman lisättyä rasvaa129 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerinfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 100 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 134 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 50 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 67 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 150 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 201 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 200 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 268 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 250 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 335 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.481 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
