Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerinfilee
Kalorit ja ravintoarvot
rasvassa paistettu
153
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva4,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 153 kcal —
- Proteiini 28 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 69 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu broilerinfilee292 kcal / 100 g
- Valmistettu broilerinfilee158 kcal / 100 g
- Kanan rintafileegrillattu140 kcal / 100 g
- Paistettu kananrintafileenahkoineen187 kcal / 100 g
- Paistettu broilerin rintafileetuore liha, nahaton116 kcal / 100 g
- Kanan rintafilehaudutettu, ilman rasvaa134 kcal / 100 g
- Kananrintafileepaistettu, haudutettujen kurkkujen kanssa141 kcal / 100 g
- Kananrintarintapala, liha ja nahka mukana, paahdettu/uunissa kypsennetty189 kcal / 100 g
- Paneroitu paistettu broilerin rintafilee186 kcal / 100 g
- Kananlihanahaton, paistettu pannulla ilman rasvaa156 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerinfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 100 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 153 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 50 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 77 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 150 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 230 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 200 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 306 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 250 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 383 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan