Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerinfilee
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
135
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 135 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu broilerinfilee292 kcal / 100 g
- Valmistettu broilerinfilee158 kcal / 100 g
- Kanan rintafilehaudutettu, ilman rasvaa134 kcal / 100 g
- Kananfileekeitetty135 kcal / 100 g
- Kanan rintafileegrillattu140 kcal / 100 g
- Kananrintanahaton, haudutettu ilman rasvaa131 kcal / 100 g
- Turskafileehaudutettu100 kcal / 100 g
- Kananrintafileepaistettu, haudutetun kasvissekoituksen kanssa98 kcal / 100 g
- Paistettu kananrintafilee145 kcal / 100 g
- Porsaan sisäfileehaudutettu186 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerinfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 100 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 135 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 50 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 68 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 150 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 203 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 200 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 270 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerinfilee?
Määrä 250 g ruokaa Broilerinfilee sisältää 338 kcal, 75 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.418 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
