Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananrintafilee
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, haudutetun kasvissekoituksen kanssa
98
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH2,5 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 98 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6,3 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu kananrintafileenahkoineen187 kcal / 100 g
- Leivitetty kananrintafilee(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), uppopaistettu, suolalla284 kcal / 100 g
- Paistettu broilerin rintafileetuore liha, nahaton116 kcal / 100 g
- Broilerinfileeraaka109 kcal / 100 g
- Kanan rintafilehaudutettu, ilman rasvaa134 kcal / 100 g
- Kananrintarintapala, liha ja nahka mukana, paahdettu/uunissa kypsennetty189 kcal / 100 g
- Paneroitu paistettu broilerin rintafilee186 kcal / 100 g
- Kananrintaa kasvisten kanssahaudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), (porkkanaa ja vihreitä papuja), suolaton91 kcal / 100 g
- Cornflakes-paneroitu broilerin rintafileepaistettu191 kcal / 100 g
- Broilerin rintafileeraaka, nahaton104 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananrintafilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 100 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 98 kcal, 14 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 50 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 49 kcal, 7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 150 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 147 kcal, 21 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 200 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 196 kcal, 28 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrintafilee?
Määrä 250 g ruokaa Kananrintafilee sisältää 245 kcal, 35 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y562112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
