Tiedä, mitä lautasellasi on
Paneroitu paistettu broilerin rintafilee
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 186 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 3,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 31 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 52 g | 17 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu kananrintafilee145 kcal / 100 g
- Paneroitu broilerinfilee292 kcal / 100 g
- Leivitetty kananrintafilee(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), uppopaistettu, suolalla284 kcal / 100 g
- Cornflakes-paneroitu broilerin rintafileepaistettu191 kcal / 100 g
- Paistettu broilerin rintafileetuore liha, nahaton116 kcal / 100 g
- Leivitetty kananrintapääruoka, paistettu, liha ja nahka leivityksellä230 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilekorppujauhopaneroitu, kypsennetty191 kcal / 100 g
- Broilerinfileerasvassa paistettu153 kcal / 100 g
- Paneroitu kananrinta(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), raaka, suolaton220 kcal / 100 g
- Kananrintafileepaistettu, haudutetun kasvissekoituksen kanssa98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paneroitu paistettu broilerin rintafilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee?
Määrä 100 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee sisältää 186 kcal, 21 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee?
Määrä 50 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee sisältää 93 kcal, 11 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee?
Määrä 150 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee sisältää 279 kcal, 31 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee?
Määrä 200 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee sisältää 372 kcal, 42 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee?
Määrä 250 g ruokaa Paneroitu paistettu broilerin rintafilee sisältää 465 kcal, 52 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y591112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
