Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkuna

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paahdettu, ilman öljyä, suolaton

158

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0,6 g

Rasva5,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	158	26 g	0,6 g	5,7 g
50 g	50 g	79	13 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	237	39 g	0,9 g	8,5 g
200 g	200 g	316	52 g	1,1 g	11 g
250 g	250 g	395	66 g	1,4 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkuna sisältää 158 kcal, 26 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkuna sisältää 79 kcal, 13 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkuna sisältää 237 kcal, 39 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkuna sisältää 316 kcal, 52 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkuna sisältää 395 kcal, 66 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0197F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan