Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, grillattu/paahdettu, ilman öljyä, suolaton

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	130	28 g	2 g
50 g	50 g	65	14 g	1 g
150 g	150 g	195	42 g	3 g
200 g	200 g	260	56 g	4 g
250 g	250 g	325	70 g	5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 130 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 65 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 195 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 260 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 325 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0782F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan