Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan rintafilee

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, raaka

105

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	105	24 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,5 g
150 g	150 g	158	36 g	1,5 g
200 g	200 g	210	48 g	2 g
250 g	250 g	263	60 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 105 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 53 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 158 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 210 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan rintafilee?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan rintafilee sisältää 263 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V486100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan