Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

ilman nahkaa, raaka

103

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0,7 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	103	22 g	0,7 g	1,5 g
50 g	50 g	52	11 g	0,3 g	0,8 g
150 g	150 g	155	33 g	1 g	2,3 g
200 g	200 g	206	43 g	1,3 g	3,1 g
250 g	250 g	258	54 g	1,6 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 103 kcal, 22 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 52 kcal, 11 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 155 kcal, 33 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 206 kcal, 43 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 258 kcal, 54 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0153F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan