Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan reisi

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, soijaöljyllä, suolalla

214

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	214	23 g	14 g
50 g	50 g	107	11 g	6,9 g
150 g	150 g	321	34 g	21 g
200 g	200 g	428	45 g	27 g
250 g	250 g	535	57 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 214 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 107 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 321 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 428 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 535 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1044F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan