Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, raaka

158

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva8,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	158	20 g	8,5 g
50 g	50 g	79	10 g	4,3 g
150 g	150 g	237	31 g	13 g
200 g	200 g	316	41 g	17 g
250 g	250 g	395	51 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 158 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 79 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 237 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 316 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 395 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009309 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan