Tiedä, mitä lautasellasi on

Villimankan koipi

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, paistettu ilman rasvaa (pannulla)

236

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	236	26 g	15 g
50 g	50 g	118	13 g	7,4 g
150 g	150 g	354	39 g	22 g
200 g	200 g	472	52 g	29 g
250 g	250 g	590	65 g	37 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Villimankan koipi?

Määrä 100 g ruokaa Villimankan koipi sisältää 236 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Villimankan koipi?

Määrä 50 g ruokaa Villimankan koipi sisältää 118 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Villimankan koipi?

Määrä 150 g ruokaa Villimankan koipi sisältää 354 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Villimankan koipi?

Määrä 200 g ruokaa Villimankan koipi sisältää 472 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Villimankan koipi?

Määrä 250 g ruokaa Villimankan koipi sisältää 590 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V335182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan