Tiedä, mitä lautasellasi on

Hanhenkoipi

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu pannulla ilman rasvaa

206

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	206	25 g	12 g
50 g	50 g	103	12 g	6 g
150 g	150 g	309	37 g	18 g
200 g	200 g	412	49 g	24 g
250 g	250 g	515	61 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hanhenkoipi?

Määrä 100 g ruokaa Hanhenkoipi sisältää 206 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hanhenkoipi?

Määrä 50 g ruokaa Hanhenkoipi sisältää 103 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hanhenkoipi?

Määrä 150 g ruokaa Hanhenkoipi sisältää 309 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hanhenkoipi?

Määrä 200 g ruokaa Hanhenkoipi sisältää 412 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hanhenkoipi?

Määrä 250 g ruokaa Hanhenkoipi sisältää 515 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V475182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan