Tiedä, mitä lautasellasi on

Hanhenliha

Kalorit ja ravintoarvot

nahallinen, paistettu pannulla ilman rasvaa

296

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	296	24 g	22 g
50 g	50 g	148	12 g	11 g
150 g	150 g	444	36 g	33 g
200 g	200 g	592	48 g	44 g
250 g	250 g	740	60 g	55 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 100 g ruokaa Hanhenliha sisältää 296 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 50 g ruokaa Hanhenliha sisältää 148 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 150 g ruokaa Hanhenliha sisältää 444 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 200 g ruokaa Hanhenliha sisältää 592 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 250 g ruokaa Hanhenliha sisältää 740 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V474182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan