Tiedä, mitä lautasellasi on

Hanhenliha

Kalorit ja ravintoarvot

nahallinen, paistettu uunissa ilman rasvaa

257

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	257	23 g	19 g
50 g	50 g	129	11 g	9,3 g
150 g	150 g	386	34 g	28 g
200 g	200 g	514	46 g	37 g
250 g	250 g	643	57 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 100 g ruokaa Hanhenliha sisältää 257 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 50 g ruokaa Hanhenliha sisältää 129 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 150 g ruokaa Hanhenliha sisältää 386 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 200 g ruokaa Hanhenliha sisältää 514 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 250 g ruokaa Hanhenliha sisältää 643 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V474162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan