Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankanliha

Kalorit ja ravintoarvot

nahallinen, uunissa paistettu ilman rasvaa

203

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	203	27 g	11 g
50 g	50 g	102	14 g	5,3 g
150 g	150 g	305	41 g	16 g
200 g	200 g	406	54 g	21 g
250 g	250 g	508	68 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 100 g ruokaa Ankanliha sisältää 203 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 50 g ruokaa Ankanliha sisältää 102 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 150 g ruokaa Ankanliha sisältää 305 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 200 g ruokaa Ankanliha sisältää 406 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 250 g ruokaa Ankanliha sisältää 508 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V464162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan