Tiedä, mitä lautasellasi on
Ankanliha
Kalorit ja ravintoarvot
nahallinen, keitetty
204
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 204 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 19%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 49 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 62 g | 0 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ankanliha nahallaraaka273 kcal / 100 g
- Ankkavähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, keitetty, padassa haudutettu, mikroaaltouunissa kypsennetty, haudutettu, höyrytetty tai haudutettu, ilman lisättyä rasvaa131 kcal / 100 g
- Villisorsanlihanahkoineen, raaka206 kcal / 100 g
- Ankan koipinahkoineen, raaka212 kcal / 100 g
- Ankanrintapekininankka, kesytetty, luuton, kypsennetty ilman nahkaa, grillattu140 kcal / 100 g
- Hanhenlihanahattomana, keitetty158 kcal / 100 g
- Kotiankan liha ja nahkaraaka404 kcal / 100 g
- Kotiankan liharaaka135 kcal / 100 g
- Kesyanikan liha ja nahkakypsennetty, paistettu337 kcal / 100 g
- Villimankan lihanahkoineen, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)243 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ankanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 100 g ruokaa Ankanliha sisältää 204 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 50 g ruokaa Ankanliha sisältää 102 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 150 g ruokaa Ankanliha sisältää 306 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 200 g ruokaa Ankanliha sisältää 408 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 250 g ruokaa Ankanliha sisältää 510 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V464132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
