Tiedä, mitä lautasellasi on
Hanhenliha
Kalorit ja ravintoarvot
nahattomana, keitetty
158
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva4,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 29 g 59%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 44 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 73 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hanhenliha nahkoineenkeitetty260 kcal / 100 g
- Hanhenliha ja -nahkapaistettu/uunissa paistettu298 kcal / 100 g
- Hanhimäärittelemätön osa, ilman nahkaa, paistettu275 kcal / 100 g
- Kotihanhen liha ja nahkakypsennetty, paahdettu, ilman öljyä, suolattu297 kcal / 100 g
- Hanhen liha ja nahkaraaka366 kcal / 100 g
- Ankanlihanahaton, keitetty135 kcal / 100 g
- Hanhenkoipi nahkoineenhaudutettu ilman rasvaa195 kcal / 100 g
- Kesyhanhen liha ja nahkakeitetty, paistettu305 kcal / 100 g
- Hanhenkoipiraaka231 kcal / 100 g
- Kotihanhen liharaaka161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hanhenliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hanhenliha?
Määrä 100 g ruokaa Hanhenliha sisältää 158 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hanhenliha?
Määrä 50 g ruokaa Hanhenliha sisältää 79 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hanhenliha?
Määrä 150 g ruokaa Hanhenliha sisältää 237 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hanhenliha?
Määrä 200 g ruokaa Hanhenliha sisältää 316 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hanhenliha?
Määrä 250 g ruokaa Hanhenliha sisältää 395 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V476132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
