Tiedä, mitä lautasellasi on
Hanhenkoipi nahkoineen
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu ilman rasvaa
195
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 195 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 56 g | 0 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ankan koipinahkoineen, haudutettu ilman rasvaa200 kcal / 100 g
- Hanhenlihanahallinen, pakastettu, paistettu uunissa ilman rasvaa257 kcal / 100 g
- Hanhenliha nahkoineenkeitetty260 kcal / 100 g
- Hanhen sisäelimethaudutettu ilman rasvaa210 kcal / 100 g
- Kotihanhen liha ja nahkakypsennetty, paahdettu, ilman öljyä, suolattu297 kcal / 100 g
- Kalkkunan koipinahaton, haudutettu ilman rasvaa136 kcal / 100 g
- Kesyhanhen liha ja nahkakeitetty, paistettu305 kcal / 100 g
- Lampaanreisivähärasvainen, haudutettu ilman rasvaa181 kcal / 100 g
- Kanadanhanhen koipiliha ja -nahkaluonnonvarainen, alkuperäinen, paahdettu345 kcal / 100 g
- Villimankan koipinahkoineen, paistettu ilman rasvaa (pannulla)236 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hanhenkoipi nahkoineen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 100 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 195 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 50 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 98 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 150 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 293 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 200 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 390 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 250 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 488 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V475142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
