Tiedä, mitä lautasellasi on
Hanhenkoipi nahkoineen
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, uunissa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 203 kcal —
- Proteiini 26 g 51%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 51 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 64 g | 0 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hanhenlihanahallinen, pakastettu, paistettu uunissa ilman rasvaa257 kcal / 100 g
- Ankan koipinahkoineen, paistettu ilman rasvaa, uunissa194 kcal / 100 g
- Hanhenliha ja -nahkapaistettu/uunissa paistettu298 kcal / 100 g
- Kotihanhen liha ja nahkakypsennetty, paahdettu, ilman öljyä, suolaton298 kcal / 100 g
- Hanhen sisäelimetpaistettu pannulla ilman rasvaa236 kcal / 100 g
- Villimankan koipinahkoineen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)247 kcal / 100 g
- Kesyhanhen liha ja nahkakeitetty, paistettu305 kcal / 100 g
- Ankanlihanahallinen, uunissa paistettu ilman rasvaa203 kcal / 100 g
- Hanhenmaksapaistettu ilman rasvaa, pannulla165 kcal / 100 g
- Lampaanreisirasvainen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)279 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hanhenkoipi nahkoineen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 100 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 203 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 50 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 102 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 150 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 305 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 200 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 406 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen?
Määrä 250 g ruokaa Hanhenkoipi nahkoineen sisältää 508 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V475162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
